Tantangan gangguan kesehatan mental masih kental terasa di kalangan mahasiswa, dengan tekanan akademik yang terus meningkat seiring perkembangan zaman. Temuan Global Student Survey 2025 dari Chegg menyebutkan bahwa 58% responden mahasiswa global menilai kesehatan mentalnya sebagai baik, hanya 13% yang menilainya buruk, sedangkan sisanya merasa netral.
Di Indonesia, sebanyak 59% responden mahasiswa menilai kesehatan mentalnya baik, sedangkan 11% menilainya buruk.
Kurang tidur menjadi tantangan kesehatan mental yang paling banyak dialami oleh mahasiswa Indonesia, mencapai 60% responden. Kesibukan sebagai mahasiswa dengan tugas dan ujian yang menumpuk membuat responden jarang memiliki waktu tidur yang cukup. Tekanan deadline ditambah aktivitas di luar kampus menjadikan istirahat bukan lagi prioritas utama.
Selain kurang tidur, 56% responden juga mengalami burnout akademik, di mana mereka merasa jenuh dan stres dengan kelas-kelas yang diambilnya. Hampir seluruh mahasiswa pernah mengalami burnout akademik, yang jika tidak ditangani dengan baik dapat mengganggu proses belajar.
Lebih lanjut, 42% responden merasa belum bisa mempraktikkan gaya hidup sehat, didorong oleh terbatasnya waktu akibat kesibukan yang tinggi serta rasa malas dan lelah. Ada pula 35% responden mahasiswa yang mengalami gangguan kecemasan, 33% merasa sulit bertemu orang baru atau berteman dengan orang asing, dan 11% merasa kurang dihormati dosen.
Adapun setiap tahunnya, Chegg melakukan survei terhadap mahasiswa global untuk menangkap gambaran edukasi di setiap negara dan isu-isu yang sedang dialami. Pada 2025 ini, Chegg melakukan survei terhadap mahasiswa usia 18-21 tahun di 15 negara pada 1-23 Oktober 2024 secara daring, mengumpulkan 11.706 responden, dengan perwakilan sample masing-masing negara sekitar 500-1.002 responden.
Baca Juga: Gangguan Kesehatan Mental yang Paling Dikhawatirkan Orang Indonesia 2024
Sumber:
https://www.bps.go.id/id/pressrelease/2025/05/05/2432/tingkat-pengangguran-terbuka--tpt--sebesar-4-76-persen--rata-rata-upah-buruh-sebesar-3-09-juta-rupiah-.html
https://www.chegg.org/global-student-survey-2025
