Hobi adalah ruang kecil dalam kehidupan yang memberikan warna dan makna lebih. Bagi sebagian orang, hobi adalah cara untuk bisa melepaskan stres atau mengekspresikan diri dengan baik.
Menekuni hobi bukan hanya soal mengisi waktu luang saja, tapi juga melatih kreativitas dan kesabaran serta membangun koneksi dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama, yang pada akhirnya menginspirasi seseorang untuk terus berkembang.
Sebuah lembagai survei aytm melakukan survei terhadap 1.000 responden di Amerika Serikat pada Mei 2024 lalu. Hasilnya menyebutkan bahwa bermain games atau video games menjadi hobi yang paling dominan dimiliki responden, proporsinya mencapai 43%. Meski sering dipandang sebagai hobi yang negatif, bermain games dapat membantu melatih keterampilan berpikir kritis, menyusun strategi, dan kerja sama yang baik, terutama dalam mode multiplayer.
Sementara itu, 41% responden mengaku suka berolahraga. Dari yoga hingga lari maraton, aktivitas fisik tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik tetapi juga membantu memulihkan kesehatan mental. Endorfin yang dilepaskan selama berolahraga mampu mengurangi stress dan meningkatkan mood.
Di posisi ketiga ada berkebun dengan total 40%. Berkebun dipandang sebagai terapi alam, memberikan rasa damai dan kepuasan tersendiri. Hobi ini menghubungkan seseorang dengan alam, mengajarkan kesabaran, dan memberikan hasil nyata berupa keindahan visual atau makanan segar yang bisa dinikmati.
Lebih lanjut, sebanyak 39% responden mengaku suka melakukan aktivitas di luar ruangan, seperti hiking, berkemah, dan masih banyak lagi. Bagi banyak orang, ini adalah cara untuk melarikan diri dari kesibukan sehari-hari dan kesempatan menikmati momen tanpa distraksi.
Beberapa hobi lain yang turut masuk dalam daftar favorit adalah hobi yang berkaitan dengan seni, bepergian dan berwisata, menonton olahraga, bermusik, meditasi, dan masih banyak lagi.
Dengan berbagai manfaat, hobi bukan hanya aktivitas pengisi waktu, tapi juga sebagai sarana untuk meningkatkan kualitas hidup, memperkaya pengalaman, dan membangun hubungan baik dengan diri sendiri maupun orang lain.
Baca Juga: Masyarakat Indonesia Hobi Belanja Pakaian Online, Paling Sering Lewat Shopee
