Ragam Olahraga Terpopuler Menurut Publik RI, Apa Favoritmu?

Menurut survei Populix, jenis olahraga yang paling diminati oleh publik Indonesia adalah kegiatan lari dan aktivitas outdoor. Banyaknya responden yang memilih olahraga ini sebesar 67% atau hampir 7 dari 10 orang.

Dalam jenis ini, jogging menjadi olahraga terfavorit dengan angka 45%, diikuti jalan kaki dengan persentase 33%. Sementara itu, event lari mencakup 5K, 10K, half, serta full marathon hanya dipilih oleh 2% publik.

Baca Juga: Lari Jadi Olahraga Favorit Publik Indonesia 2025

Berikutnya, olahraga tim menjadi jenis olahraga kedua yang populer di kalangan responden, dengan angka mencapai 32%, baik itu berupa sepak bola (18%) maupun futsal (12%).

Olahraga bersepeda turut muncul dalam daftar ini, dengan total responden 30%. Ragamnya terdapat sepeda santai (26%) serta sepeda road bike (3%).

Tidak hanya itu, olahraga yang menggunakan raket dan lapangan juga menjadi favorit 29% responden. Mayoritas menyukai bermain bulu tangkis (21%), sedangkan padel (4%) hanya dipilih oleh sebagian kecil publik Indonesia.

Ada juga responden yang lebih memilih untuk berolahraga dengan memanfaatkan digitalisasi di rumahnya, dengan persentase sebesar 26%. Publik ini kerap lebih memanfaatkan video workout gratis melalui platform YouTube ataupun instagram (21%) daripada aplikasi dan kelas berbayar (4%).

Hanya berselisih tipis, bentuk olahraga berupa latihan kekuatan dan gym dijadikan sebagai olahraga favorit oleh 25% publik. Pada jenis olahraga ini, persentase responden yang melakukannya dengan latihan beban di rumah saja (13%) cenderung seimbang dengan publik yang pergi ke gym (12%).

Sementara itu, olahraga ringan berjenis gaya hidup serta rekreasi dipilih oleh 17% responden. Renang (16%) menjadi olahraga yang paling banyak dipilih. Sebaliknya, golf (1%) hanya menjadi olahraga favorit sebagian kecil publik.

Di sisi lain, sebanyak 14% responden lebih menyukai olahraga santai yang melibatkan pikiran serta tubuh, seperti melakukan yoga (9%) dan pilates (5%).

Pengumpulan data dalam survei ini dilakukan dengan melibatkan 804 responden melalui panel online Populix pada 23-30 Maret 2026. Mayoritas responden berusia muda (26-36 tahun), tinggal di wilayah perkotaan, dan berada dalam usia produktif, dengan sebagian besar berasal dari kelompok berpendapatan menengah hingga atas.

Baca Juga: Mahasiswa Jadi Peserta Didik yang Paling Jarang Olahraga

Sumber:

https://info.populix.co/data-hub/reports/how-sport-is-becoming-part-of-work-and-regular-activity-among-indonesian-workers