Mengonsumsi suplemen menjadi salah satu cara yang dilakukan sebagian masyarakat Indonesia untuk mendukung kesehatan dan kebugaran seiring bertambahnya usia.
Menurut survei YouGov, sebanyak 53% responden mengaku mengonsumsi vitamin, tertinggi dibandingkan jenis suplemen lainnya. Hal ini menunjukkan bahwa vitamin jadi pilihan utama dalam menjaga kesehatan di tengah proses penuaan.
Baca Juga: 10 Brand Skincare Terpopuler Indonesia 2026, Ada Favoritmu?
Setelah vitamin, 23% responden mengaku mengonsumsi suplemen herbal. Sementara itu, 20% mengonsumsi omega-3, disusul 19% yang memilih suplemen kolagen. Omega-3 merupakan salah satu jenis suplemen populer di Indonesia, utamanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah serta mengontrol tekanan darah.
Di kelompok berikutnya, 15% responden mengonsumsi probiotik dan 15% lainnya mengonsumsi zinc. Suplemen probiotik banyak digunakan untuk memelihara kesehatan sistem pencernaan, meredakan diare, hingga memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sementara itu, suplemen zinc baik untuk meningkatkan imun tubuh dan mempercepat penyembuhan luka.
Adapun magnesium dikonsumsi oleh 11% responden, menjadikannya sebagai jenis suplemen dengan persentase terendah di antara pilihan yang tersedia. Suplemen ini banyak digunakan untuk menjaga kesehatan tulang serta mengontrol tekanan darah dan gula darah.
Di tengah tingginya konsumsi berbagai jenis suplemen, masih terdapat 20% responden yang menyatakan tidak mengonsumsi suplemen apa pun. Hal ini berarti, tidak semua responden memanfaatkan suplemen sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan.
Adapun survei dalam Anti-Aging Report 2026 dari YouGov ini dilakukan pada 16 Desember 2025-12 Januari 2026 secara daring di 17 negara, dengan responden di masing-masing negara minimal 1.000 orang.
Perlu diperhatikan bahwa dalam survei ini responden dapat memilih lebih dari satu jawaban. Artinya, seseorang dapat mengonsumsi lebih dari satu jenis suplemen secara bersamaan.
Baca Juga: 10 Produk Skincare yang Paling Banyak Digunakan Publik RI 2025
Sumber:
https://yougov.com/reports/54308-id-anti-aging-report-2026
